独身ITエンジニア向け！外見磨きの完全ガイドでモテモテに！お腹ポッコリ対策も
30代独身のITエンジニアの皆さん、外見磨きを怠っていませんか？疲れ気味の顔やお腹周りが目立つようになったら、モテる男性とは程遠くなってしまいます。そこで今回は、独身ITエンジニア向けの完全外見磨きガイドをお届けします。お腹ポッコリ対策も必見ですよ！
基本の基本：スキンケア
清潔感のある肌はモテの大前提。毎日の洗顔と保湿を欠かさないようにしましょう。オイリー肌なら洗顔料はさっぱりとしたもの、乾燥肌ならしっとりとしたものを選びましょう。また、週に1～2回はパックでスペシャルケアを。
眉毛と髭を整える
眉毛と髭は顔の印象を大きく左右します。眉毛は整えることで目が大きく見え、髭は剃り残しのないように清潔に保ちましょう。剃る際は、髭剃り用シェービングジェルを塗布して肌を保護するのがおすすめです。
髪型を変える
髪型は、顔の形や大きさに合わせて選ぶのが重要です。丸顔なら前髪を作ることで縦長効果を狙い、面長なら横幅のあるショートヘアが似合います。伸びてきたらこまめに美容院でカットしてもらいましょう。
ファッションをアップデート
ダボダボのTシャツとジーンズではモテません。サイズ感の合った清潔感のある服を選びましょう。ITエンジニアらしいスマートカジュアルスタイルがおすすめです。また、新しい服を購入したら、ファッション雑誌などでコーディネートの参考にするのも良いでしょう。
お腹ポッコリ対策
気になるお腹ポッコリは、運動と食事改善で解決できます。腹筋運動やランニングなど、週に数回運動を取り入れましょう。また、糖質の多い食事や飲酒は控えて、タンパク質を積極的に摂取すると筋肉量が増えてお腹周りがスッキリします。
外見が磨かれると、自信が生まれ、仕事も恋愛も上手くいくこと間違いなしです。独身ITエンジニアの皆さん、この機会に外見を磨いて、モテモテになりましょう！
男磨き大辞典：男として外見・内面を磨き上げ、モテるための男磨き大全